Das traditionelle Abkneipen nach den Lehren von Sebastian Kneipp wurde in diesem Jahr an der Wassertretanlage Birkenwerder durchgeführt. Die Veranstaltung am 16. Oktober bot Interessierten die Möglichkeit, mit verschiedenen Aktivitäten gesund und aktiv in den Herbst zu starten.
Zu den Programmpunkten zählten das Wassertreten nach Kneipp und Kräftigungsübungen für Arme und Oberkörper, wobei Wasserflaschen als Alternative zu Hanteln verwendet wurden. Im Anschluss bestand beim gemeinsamen Imbiss mit selbstgebackenem Kuchen und heißem Tee Gelegenheit zum Austausch.
Die Physiotherapie Diana Rohner sowie Phoenix Hauskrankenpflege begleiteten das Programm mit fachkundigen Hinweisen. Für einen informativen und unterhaltsamen Beitrag sorgte zudem „Pfarrer Kneipp“, dargestellt von Herrn Erzmann, der Einblicke in die Kneippsche Gesundheitslehre vermittelte.
Die Veranstaltung richtete sich an alle, die Bewegung an der frischen Luft und einen anregenden Nachmittag im Zeichen der Prävention und Gesundheit schätzen.
Text: Gemeinde Birkenwerder / Fotos: Uwe Linz
Bildunterschriften:
Bild 1: Teilnehmende beim Abkneippen an der Wassertretanlage Birkenwerder.
Bild 2: Kraft- und Beweglichkeitstraining mit Wasserflaschen: Aktiv und fit beim Abkneippen an der Wassertretanlage Birkenwerder.